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维生素B12与降低老年痴呆症的风险有关

2020-05-06 14:03:03来源:

2010年10月18日-根据新证据表明,维生素B12可能有助于保护大脑免受阿尔茨海默氏病的侵害,这表明维生素和称为高半胱氨酸的氨基酸均可能参与了阿尔茨海默氏症的发展。

已知血液中维生素B12的含量高有助于降低同型半胱氨酸的水平,这与阿尔茨海默氏病,记忆力减退和中风的风险增加有关。但是研究人员说,高半胱氨酸和维生素B12的含量与阿尔茨海默氏病风险之间的关系尚不清楚。

这项为期7年的研究追踪了271位年龄在65至79岁之间的芬兰人,他们在研究开始时没有任何阿尔茨海默氏病症状。

在这项发表在《神经病学》上的研究中,有17个人患了阿尔茨海默氏病。研究人员发现,血液中维生素B12的每微微升都会使老年人患阿尔茨海默氏病的风险降低2%。

此外,血液中同型半胱氨酸水平每微摩尔增加,患阿尔茨海默氏病的风险增加16%。

叶酸(一种被认为可以降低高半胱氨酸水平的营养)的血液水平与阿尔茨海默氏病的发病风险无关。

瑞典斯德哥尔摩卡罗林斯卡研究所的医学博士Babak Hooshmand博士说:“我们的发现表明,有必要进一步研究维生素B12作为识别罹患阿尔茨海默氏病风险增加的人的标志物的作用。”新闻发布。低水平的维生素B12在老年人中出奇的普遍。

Hooshmand说:“很少有研究调查了维生素B12补充剂对减少记忆力丧失风险的有用性。

维生素B12的常见饮食来源包括鱼,家禽和肉制品。