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人们更快乐,中年后压力减轻

2020-05-07 17:03:05来源:

2010年5月18日-一项新的研究表明,人们在50岁以后更加快乐,压力减轻并且对自己的感觉更好。

这项研究的结果是基于2008年盖洛普健康状况幸福指数电话调查的,该人数超过340,000,研究人员说,结果表明,随着人们中年年龄的增长,整体幸福感得到了改善。

哥伦比亚斯托尼布鲁克的研究人员说,尽管女性比男性更容易担心和感受到更大的压力和悲伤,但愤怒,忧虑,压力和悲伤等情绪随着年龄的变化在男性和女性中也有所不同。普林斯顿大学。

研究人员报告说,在20年代初之后,诸如压力和愤怒之类的负面情绪就下降了,并且50岁以上的人比年轻人的担忧更少。

作者由石溪大学的阿瑟·斯通(Arthur A. Stone)博士领导,他们还说,生小孩,失业或单身等因素似乎并未影响幸福的年龄模式。

主要发现和结论包括:

约35%的受访者表示,到50岁时他们会非常担心。当孩子离开家时,由于家庭冲突的减少和担忧的减少,人们的幸福感可能会得到改善;人们对金钱的担心更少,因为他们在支付医疗费用时也不必担心年龄:在整体幸福感方面,女性得分高于男性,但在幸福感得分或一种享受生活的得分方面却不高。

那么,为什么老年人比年轻人平均更快乐,压力更少?作者说,这可能就这么简单-随着年龄的增长,智慧和情商的增加。

这组作者说,同样,老年人“回忆起来的年轻人比年轻人少”,这使得控制他们的情绪变得更加容易。

调查结果基于对18至85岁人群的电话采访,其中48%是男性,平均年龄为47.3。

该研究发表在《美国国家科学院院刊》上。