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适度饮酒:大脑助推器?

2020-06-08 17:03:08来源:

酒精消耗

赖特的团队将饮料定义为4盎司的葡萄酒,12盎司的啤酒或1.5盎司的烈酒。

参与者的饮酒量分为五类:终身戒酒者(509人)过去饮酒者(494人)每周少于一酒(300人)每周至少喝一酒,但每天不超过两杯(796人)每日饮料(116位参与者)

参与者平均在60年代后期。他们参加了迷你心理状态考试(MMSE),对技能进行了简短检查,包括注意力,即时和短期记忆,语言以及遵循简单的口头和书面命令的能力。

研究表明,在女性中,较高的测试分数与至少每周喝酒但每天不超过两次喝酒有关。

那男人呢?

研究人员写道,其他几项研究发现,“适度饮酒与女性而不是男性的认知功能有关”。

这些研究(如赖特的新报告一样)是对精神技能和饮酒的一次性检查。没有随着时间的推移跟踪参与者,以查看这些好处是否持续。

在新闻稿中,赖特称MMSE“不是一个非常敏感的测试”,用于检查某些心理技能。他指出,同一组正在进行另一项使用更敏感测试的研究。

美国心脏协会(AHA)新闻稿建议喝酒的人要节制。新闻稿称:“这意味着男性平均每天喝不超过两杯,女性平均每天喝不超过一杯。”

AHA不建议非饮酒者开始喝酒以寻求健康益处。AHA指出,饮酒可能会增加患高血压,肥胖,中风,乳腺癌,事故和酗酒等问题的风险。