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凉爽的温度'好脂肪'增长

2020-03-04 13:03:19来源:

一项新的研究背后的澳大利亚研究人员发现,室内温度较低会刺激健康的棕色脂肪的生长,而温暖的温度会导致这种有益类型的脂肪损失。

棕色脂肪,也称为棕色脂肪组织(BAT),是一种特殊的脂肪,会燃烧能量以产生热量。

发表在《糖尿病》杂志上的研究结果表明,这种好脂肪可能具有某些代谢优势。

首席作者和内分泌学家Paul Lee博士在先前的研究中表明,拥有大量棕色脂肪储备的人倾向于瘦肉并且血糖水平低。

ICEMAN的这项研究代表“慢性冷暴露对人类的影响”,涉及五个健康男性,每个男性在四个月的时间内暴露于不同的室温下:第一个月为75华氏度,第二个月为66度,第三个月恢复为75度,第四个月恢复为80.5度。

在正常工作一天之后,他们将在晚上返回这些温度调节的房间,并在那里度过10个小时。

冷刺激的PET / CT扫描发现,棕色脂肪在凉爽月份增加,而在温暖月份减少。

Lee在新闻稿中指出:“因此,除了不健康的饮食和缺乏运动外,还很容易推测温度的微妙变化可能是肥胖增加的一个因素。”

他们还发现,男人的棕色脂肪增多时,他们的胰岛素敏感性就会提高,这意味着他们在饭后需要较少的胰岛素以降低血糖水平。

Lee解释说:“伴随棕色脂肪增加,胰岛素敏感性的改善可能为将来葡萄糖代谢受损的治疗开辟新途径。”

“另一方面,当代社会广泛集中供热导致的轻度寒冷暴露减少,可能损害褐色脂肪功能,并且可能是肥胖和代谢紊乱的隐性原因。”