首页 » 健康城市 >

工作场所计划帮助消除磅

2020-05-22 16:03:24来源:

工作场所减肥

与未参与工作场所减肥干预计划的员工相比,参与者平均损失2-14磅。

不参加的工人平均损失了1磅和1/2磅,或者平均增加了1磅。

那么在职减肥计划是否有效?辛辛那提大学医学院的医学博士迈克尔·本尼迪克特(Michael Benedict)医学博士在新闻稿中说:“对于参与其中的人们,基于工作场所的计划确实会导致体重减轻。”

减磅似乎最重要?本尼迪克特说,面对面的方法。“那些每月多次进行面对面交流的程序似乎比其他程序更有效。”

本尼迪克特说,但是,由于随访很微弱,因此很难得出重量是否会减少的结论。从56%到100%的参与者完成了研究,时间从2到18个月不等。“参加这些计划的人可以减肥,但是我们不确定在那之后会发生什么。”

在与该评论同时发表的文章中,作者指出“美国65%的成年人被归类为超重或肥胖”。

研究人员补充说,工作场所减肥计划可以为“减少成人肥胖症提供独特的机会”。

优点:

同事的情感支持。结构化的计划可以提供学习营养和运动的机会。

研究人员写道,员工一直在提供更多的工作健康计划。

研究人员说,2003年的另一项研究表明,“美国全部医疗保健费用中约有6%(750亿美元)与超重有关。”

目前尚不清楚雇主提供减肥计划可以节省多少钱。本尼迪克特说:“雇主们想知道他们在做的事将获得积极的投资回报。”

本尼迪克特写道,遏制工作肥胖的努力可以在类似的工作场所计划中寻求成功,包括推动人们戒烟和降低血压的努力,这对雇主来说是双赢的。

研究人员承认数据有限。他们呼吁“对基于工作场所的干预措施进行有力的,受控的研究,这些干预措施应结合教育,行为,环境和经济方面的支持。”

这项研究发表在《美国健康促进杂志》的7月至8月期。