地中海饮食与过敏性疾病
传统的地中海饮食包括许多水果，蔬菜，全谷类，坚果，豆类和其他豆类。
据美国心脏协会称，它还包括适量的鱼，奶制品，家禽和鸡蛋，以及很少的红肉。
为了评估饮食对过敏和哮喘风险的影响，医学博士，医学博士Leda Chatzi及其同事追踪了468名母亲，从怀孕到他们的孩子6岁半。
母亲和他们的孩子住在西班牙梅诺卡岛的地中海岛上。
对孕妇安全吗？
但是，目前尚不清楚是否主要食用以植物为主的饮食，其蛋白质主要来自鱼和蛋，对孕妇及其未出生的婴儿而言是否是一个好主意。
1994年的一项研究发现，遵循饮食习惯的孕妇每天摄入的铁量仅为建议摄入量的三分之一。
格里尔说，准妈妈要减少孩子患过敏性疾病的风险，要做的最好的事情就是计划至少母乳喂养四个月。
这是AAP营养委员会在上周发布的预防过敏性疾病的新指南中的主要建议。
他说：“我们得到的最佳证据表明，母乳喂养有助于保护高危儿童免遭哮喘和过敏。”
