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强大的友谊可以帮助您长寿

2020-06-16 15:03:05来源:

友谊促进长寿

在这项研究中,研究人员分析了始于1992年的澳大利亚纵向老龄化研究收集的数据。

在研究开始时,有近1,500名70岁以上的人被问及他们与各种社交网络(包括孩子,亲戚,朋友和其他知己(包括配偶))的个人和电话联系量。在研究的前四年,每年对小组进行一次监测,然后每三年进行一次监测。

经过10年的随访,研究人员发现与儿童和亲戚的密切接触对死亡风险影响很小。但是,在后续阶段,强大的朋友和知己网络大大降低了死亡风险。

例如,与朋友网络最弱的老年人相比,在研究期间死亡的可能性要低22%。

研究人员说,朋友可能会对吸烟和饮酒等潜在危险行为产生健康影响,并且在情绪低落,自尊和处境困难时也会产生重要影响。