缓冲你的大脑
他告诉WebMD：“理论是，通过进行精神刺激活动，您正在“建立抵御疾病的缓冲液”。“基本上，您是在锻炼大脑，以保持大脑强壮，并使它对阿尔茨海默氏病和其他疾病更具抵抗力。我强烈建议老年人参加刺激大脑的活动，例如象棋，棋盘游戏，玩乐器或拼图。而且他们做的越多越好。”
总体而言，与每周或少于一次进行这些活动的人相比，他的研究参与者每周大约四天阅读，做谜题，玩纸牌，游戏或乐器的可能性要低三分之二。研究开始时，所有患者均年龄在75岁或以上，并且没有痴呆症状。
可喜的发现
芝加哥拉什阿尔茨海默氏病中心的罗伯特·威尔逊（Robert S. Wilson）博士说：“我对这一发现并不感到惊讶，对此我感到满意。”他领导了去年发表在《美国医学会杂志》上的一项研究，该研究表明，在更频繁地参加这些心理游戏的老年人中，这种疗法对预防老年痴呆症具有类似的作用。
他对WebMD表示：“如果您患有这种疾病，而且这种疾病还在继续发展，我不相信也不会认为其他任何人相信玩牌会阻止这种疾病。”“但是这项新研究确实与我们所看到的相吻合-这些精神刺激活动可以提供帮助。即使他们将阿尔茨海默氏病推迟数月甚至数年，也可能对公共健康产生巨大影响。”
