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美国农业部:饮食声称长期缺乏体重

2020-07-14 15:03:03来源:

奥尼斯(Ornish)否认自己的饮食可能导致维生素缺乏症,但很快就将阿特金斯的治疗方法定为“危险”,因为研究表明这种饮食方法可能导致肾脏损害。

加州索萨利托市预防医学研究所所长Ornish说:“我想传达的信息是,如果吃高蛋白饮食会减轻体重,但是却在损害健康。”附属于WebMD。

华盛顿特区乔治华盛顿大学体重管理计划医学主任医学博士Arthur Frank反映了这种观点:“充其量,[阿特金斯计划]很愚蠢;最糟糕的是,它显然是一种误导,他告诉WebMD。

“我同意我们需要长期研究的事实。在完成这项研究之前,我不知道他们如何得出有关阿特金斯饮食的结论,”纽约阿特金斯健康与医学信息服务教育与研究总监科莱特·海莫维茨说。她告诉WebMD,阿特金斯饮食法通过降低胆固醇和甘油三酸酯水平以及改善HDL(良好的胆固醇)来改善健康状况。

海莫维茨还对阿特金斯饮食可能导致维生素缺乏症的观点提出异议。

最终,该报告表明,成功的节食是一个复杂的问题,受诸如瘦体重比例,血糖,血压和对胰岛素(一种有助于调节人体水平的激素)的敏感性等因素的影响糖。运动和生活方式的改变也是维持体重减轻的关键因素。

乔治华盛顿大学医学中心内科副教授Gigi El-Bayoumi医学博士说,节食者必须学会设定现实的目标。对于超重100磅的人,仅减掉15磅就可以帮助控制血压。她说,但是如果目标是突然看起来像凯特·莫斯(Kate Moss),那是完全不现实的。