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胃癌怎么才能预防保健?胃癌如何趁早提防?

2021-02-25 01:39:23来源:医生在线

近1/3的人伴有不同程度的胃病,近几年来胃癌的发病率逐年升高且趋于年轻化,农村胃癌的发病率和死亡率仅次于肺癌。然而胃癌早期没有任何症状,即使有胃部疼痛或恶心呕吐也被误认为是老胃病,结果错过治疗时间,导致胃癌发展到中晚期,进而威胁生命。

高危对象

凡有下述情况之一者,均系高危对象:

1.60岁以上人群;

2.中重度萎缩性胃炎;

3.慢性胃溃疡;

4.胃息肉;

5.胃黏膜巨大皱褶征;

6.良性疾病术后残胃(术后10年);

7.胃癌术后残胃(术后6~12月);

8.幽门螺杆菌感染者;

9.明确胃癌或食管癌家族史;

10.恶性贫血者

筛查建议

年龄>40岁有腹痛、腹胀、反酸、烧心等上腹部不适症状,并有慢性胃炎、胃粘膜肠上皮化生、胃息肉、残胃、胃巨大皱褶征、慢性胃溃疡和胃上皮异型增生等病变以及有肿瘤家族史的对象,应根据医师建议定期作胃镜检查。

预防建议

1.健康的饮食习惯和饮食结构,不暴饮暴食;

2.根除幽门螺旋杆菌感染;

3.减少食用生冷、辛辣、过热、过硬的食物及熏制、腌制等高盐食物;

4.戒烟;

5.少喝或不喝烈性酒;

6.放松心情,合理减压。