处暑一到，夏天的热烈渐渐退场，早晚微凉，秋意初显。这正是人体顺应自然、调整节奏的关键时期——天气由湿热转向干凉，饮食起居也需“换季”。此时适当小酌，可暖身解乏、舒畅心情，但若饮不得法，反而伤身误事。
家大业大酒以下送你一份处暑时节“饮酒三不两要”指南，助你喝得舒服，过得健康，好运常伴!
一不：不空腹饮酒处暑时节人体脾胃功能仍较弱，空空如也的胃突然接触酒精，容易刺激黏膜，导致不适甚至胃炎。建议饮酒前先吃些温软食物，如粥、面、南瓜汤等，为胃部筑起“保护层”，减缓酒精吸收，也更不容易醉。
二不：不饮冰镇酒尽管白天的气温仍偏高，但自然界阳气已开始收敛，尤其是夜晚凉意渐起。此时若贪凉喝冰镇酒，容易导致寒湿内侵，引发关节不适或肠胃紊乱。家大业大酒建议您稍稍回温再饮，温饮更能让身心舒适。
三不：不过量、不拼酒秋季讲究“收敛”，饮酒也宜适量而止。小酌可怡情，豪饮不可取，尤其在季节转换时期，人体抵抗力相对较弱，更不应加重身体负担。与朋友共饮，重在谈心分享，不在拼酒逞强。
一要：要选对时间处暑后白天渐短、黑夜渐长，饮酒最好安排在傍晚至晚间(17-19时)，此时小酌一杯容易放松心情，也没有太多的负担，也不影响夜间睡眠。避免睡前狂饮，否则容易浅睡、多梦，反而越喝越累。
二要：要搭配适饮食物秋燥渐显，饮酒时可搭配一些润肺生津、健脾养胃的食物。例如：梨子、百合等润燥果蔬;花生、杏仁等坚果;温热汤羹或炖菜。尽量避免油炸、辛辣等刺激菜品，否则更容易上火燥热。
处暑，是收获前的过渡，也是身体调整的重要节点。愿你举起手中这杯醇香暖心的“家大业大酒·好运来”时，不仅能感受来自朋友与家人的温暖，更学会如何善待自己——喝得明智，活得通透。健康，才是真正的好运;节制，才是长久的福气。家大业大酒愿你：处暑安康，秋日吉祥，每一杯酒都喝出滋味，也喝出智慧。
