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您的房屋防肥胖吗?

2020-05-01 13:03:05来源:

研究

来自悉尼大学的研究人员对来自6、8、10年级的1685名儿童及其父母进行了投票。他们生成了两个量表,以考察孩子的饮食,活动和放映时间之间的关系。控制肥胖症的一种量表是降低风险的那些因素。另一个是风险量表,这是增加肥胖风险的因素。

在控制量表上得分较高的原因是年轻人食用健康食品,垃圾食品少,运动多,看电视少。

风险量表的较高分数与年轻人吃更多的垃圾食品,看更多的电视和更少的运动有关。

在降低儿童肥胖风险的实践或行为中:

可以控制孩子软饮料摄入量的父母可以激发孩子积极运动的父母关于电视观看的规则经常吃早餐提供孩子水与餐同饮

增加儿童肥胖风险的做法或行为包括:

在家中可以买到软饮料在孩子的房间里有一台电视机为家庭用餐的快餐在电视机前吃晚餐在短途旅行中经常少于1英里