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医生命令:孩子们应该玩更多

2020-06-04 09:03:06来源:

游戏时间对孩子很健康

研究人员说,这份报告是在本周的美国AAP全国会议上发布的,其目的是为了捍卫游戏玩耍,以及对抗威胁儿童自由玩耍和计划外时间的力量,例如更多的单亲家庭或两个父母工作的家庭,竞争日益激烈的大学招生政策。 ,并减少了学校的课间休息和体育锻炼。

他们说,无规律的游戏时间可以培养孩子的想象力和敏捷性,并帮助他们达到重要的身体,认知和情感里程碑并控制压力。

相反,由于过度安排计划的活动而浪费的空闲时间可能会给儿童带来压力,并可能导致抑郁。

如何恢复娱乐时间

该报告建议了一些步骤来帮助父母放慢自己和孩子的步伐,包括:

强调“真正的玩具”(例如积木和玩偶)的好处,与那些要求有限想象力的电子游戏(例如视频游戏)相比,儿童可以充分利用他们的想象力。

通过平衡的课外活动,为每个孩子提供适当的挑战性学习时间表。这应该基于每个孩子的独特需求,而不是基于竞争性的社区标准或获得大学录取的需求。

怀疑营销商和广告商对旨在生产“超级孩子”的产品或干预措施的主张。

请记住,每个年轻人不必在多个领域都表现出色就可以被视为成功或为现实世界做好准备。让孩子们自由地探索不同的兴趣。

选择能够满足儿童的社会和情感发展需求以及学业准备的育儿和早期教育计划。

这组作者写道:“社会,学校和父母面临的挑战是如何实现平衡,使所有儿童都能发挥自己的潜力,而不会使他们超出自己的舒适度极限,同时让他们有个人的自由时间。”