首页 » 新闻动态 >

钙是骨头的半身像吗?

2020-06-08 12:03:08来源:

骨健康辩论

期刊社论的观点略有不同。

波士顿马萨诸塞州总医院医学评论员乔尔·芬克尔斯坦(Joel Finkelstein)医学博士写道:“不幸的是,尽管试验进行得很好,但结果……仍未解决许多问题。”

Finkelstein写道:“建议女性通过饮食,补充剂或两者同时摄入建议的每日钙和维生素D水平似乎是合理的,”“但是有一个明确的信息:单独补充维生素D的钙不足以确保最佳骨骼健康。”

“补充维生素D的钙类似于扑克游戏的前注:这是每个人都开始的地方。”他继续说道。处于严重骨折风险中的女性“可能需要更多”。

一方面,在研究开始时,即使是安慰剂组的妇女也从饮食中摄取了大量的钙。

另外,两个治疗组中一半以上的妇女正在接受激素替代疗法,这可以帮助骨骼强度。另外,女性的平均BMI为29(超重但不肥胖)。大的人比瘦的人骨骼更强壮。

所有这些因素可能削弱了研究结果。尽管维生素D和钙补充剂可以帮助预防骨折,但益处很小。

臀部更强

在研究期间,有374名妇女的臀部骨折。骨折的数量少于研究人员的预期,这可能使结论更加困难。

研究结束时的结果表明,按照指示服用真正补品的女性也是髋部骨折可能性最小的女性。

杰克逊及其同事指出,真正的补品还与骨骼密度“小而显着”增加1%有关。研究人员指出,更高剂量的维生素D可能会有所帮助。

研究显示,在服用真正补品的女性中,肾结石-包括钙在内的矿物质中的一小块-的比例提高了17%。