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接种疫苗可以预防肝癌吗?肝癌饮食怎么吃?

2021-01-09 01:38:43来源:医生在线

肿瘤从细胞发展到可检出的肝癌组织,一般需要两年多。在这期间,患者不会感到不舒服,也没有黄疸,但之后,肿瘤的生长速度大大加快。当病人出现临床症状后,肿瘤细胞倍增的周期大约是四十至五十天,因此,当肿瘤长到三四厘米大时,病人治疗要争分夺秒。肝癌怎么预防?

1、接种疫苗:慢性病毒性肝炎能直接促使肝细胞的癌变,会增加肝癌的发生几率。因此,有效地预防病毒性肝炎,是预防肝癌发生的主要手段。大家都应该去接种乙肝疫苗,一旦接种成功,既可以有效预防乙肝的发生,又能阻断丁型肝炎。

2、饮食要营养、丰富:应注意饮食中营养物质的平衡,不可偏食,平时要多吃蔬菜、水果、粗粮,少吃精米、精面、动物性脂肪和低纤维素食物。因为粗粮、蔬菜、水果中含有丰富的矿物质、维生素,对预防肝癌有利。

3、忌食霉变食物:家藏的花生、玉米、白薯干等,均易被黄曲霉菌污染,一旦发现以上食品发霉,切不可再食用。如果食用发霉的花生来下酒,诱发肝癌的可能性会更大。此外,腐烂的鱼、肉中含有大量的胺,腐烂的蔬菜、水果以及反复煮开的水中,含有大量的亚硝酸盐。亚硝酸盐极易与胺结合生成致癌物亚硝胺。

4、戒烟限酒,让肝休息。烟中含有的致癌物对肺癌的发生有直接作用,与肝癌等其它肿瘤的产生也有一定关联,因此要戒烟。过多饮酒可导致酒精性肝炎、肝硬化,大量饮酒使肝脏“超负荷工作”,长此以往将造成肝细胞受损,肝功能异常。同时,酒精可以促使乙肝病毒和丙肝病毒整合到肝细胞里面去,使正常的肝细胞发生变异而变成肝癌细胞。

5、勤锻炼,心放宽。除在特殊情况下不宜运动外,每个人都应该适时进行体育锻炼,以有效提高各器官的免疫功能,进而避免肝细胞的癌变,预防肝癌。