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什么原因导致预防结肠息肉

2020-06-30 11:03:08来源:

维生素D的价值

服用多种维生素-其中大多数含有400 IUs的维生素D-与降低息肉风险约25%有关。这些复合维生素还含有足够量的钙,叶酸,维生素E和硒,利伯曼(Lieberman)还发现这些维生素有助于降低息肉风险,“但不如维生素D那样多”。为了获得维生素D的全部保护作用-645 IU-每天在复合维生素中添加一小杯牛奶。

避免吸烟,红肉

正如预期的那样,Lieberman的研究还证实了先前的研究,即超重,饮酒或经常食用脂肪肉会增加风险。每周吃四次以上牛肉,猪肉或羊羔的男人患息肉的可能性几乎是三倍。

但是,最大的意外是吸烟带来的风险。现在吸烟者患息肉的风险增加了一倍-比父母或兄弟姐妹患有结肠癌的风险高出70%以上。利伯曼的理论:吸烟刺激了结肠壁细胞的过度生长,正如其他器官所显示的那样。

利伯曼告诉WebMD:“在过去的研究中,吸烟被发现具有较小或较小的影响,但我们发现吸烟的影响是深远的,这是从未有过的高风险患于结肠癌的亲戚。”“这提供了另一个不吸烟的理由。”