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超重心脏病患者?尝试长走

2020-05-13 11:03:16来源:

超重会增加心脏病发作的风险,并与糖尿病,高血压和高胆固醇有关。

Ades说,标准的康复有好处,但是高卡路里消耗疗法可以增加好处。他补充说,这项研究的信息是“经常走很远”。

但是他不建议每个超重的心脏病患者都走上街头-直到首先与医生讨论他们的计划。“我们怀疑高热量支出锻炼计划在心脏康复中的普遍适用性将是广泛的,尽管工作人员和患者将需要适应每周进行五到六天的锻炼计划中的大部分受到高度监控的康复设施。”

大多数患者在五个月后继续锻炼计划。研究开始一年后,两组的体重都比上一次体重减轻了几磅。较重的步行者平均增重2.9磅,而较低的运动者平均增重2磅。研究人员说,但是两组的体重和体脂均显着降低。

与标准康复参与者相比,一项重大发现(也许是最重要的发现)是步行患者的胰岛素敏感性以及多种心脏病风险指标(体重除外)的改善。

研究人员的结论是明确的:“高卡路里消耗运动在完成体重减轻和有利地改变超重[冠心病]患者中的心血管代谢危险因素(尤其是胰岛素抵抗)方面优于标准[心脏康复]运动。”