2006年10月24日-奥地利研究人员发现，锻炼有助于人们戒烟。
尼古丁替代品是想戒烟习惯的人最有用的工具之一。但是，将这些踢腿者发挥更大作用的效果更好，医学博士Ralf H. Zwick和奥地利维也纳奥托·瓦格纳医院的同事们发现。
Zwick在为期三个月的研究中招募了68名吸烟者。他们都接受了尼古丁替代疗法。同时，将有一半的戒烟者参加了一项锻炼计划。
尼古丁治疗效果很好。仅一半以上的尼古丁替代烟民就能戒烟。
运动加尼古丁效果更好。搬动屁股的人中有80％伸出了屁股。
Zwick及其同事在10月21日至26日于盐湖城举行的美国胸科医师学会CHEST 2006年会议上报告说：“运动训练是一种无副作用的有效疗法，有助于戒烟。”
