确实是越多越好！
最近的一项研究表明，朋友比吗啡更好，因为拥有较大的社交圈意味着对疼痛的耐受性更高。
牛津大学的研究人员声称，扩大的社交互动会增加大脑中称为内啡肽的感觉激素的产生。
《每日邮报》在一篇文章中指出：“一种被称为“社会依恋的大脑阿片类药物理论”的理论是，当内啡肽与大脑中的阿片类药物受体结合时，社交互动会触发积极情绪。
根据《科学报告》上发表的研究，研究人员通过询问101名健康的年轻人（年龄在18至34岁之间）来询问与自己的社交圈有关的任何相关信息。基于内啡肽具有强大的止痛作用这一事实，研究人员还使用了一种非侵入性的物理疼痛测试作为评估大脑内啡肽活性的方法。
Telegraph在一篇文章中写道，该测试涉及将膝盖以90度角向后仰直地蹲在墙壁上尽可能长的时间。
他们还被问到他们的日常压力，社交能力和健康状况。该论文的主要作者和美国加州大学的博士生卡特琳娜·约翰逊（Katerina Johnson）表示：“我们必须考虑的一件事是，也许更合适的人在肌肉疼痛测试中表现更好，所以我们在分析中考虑了这一点。”英国牛津告诉CTV新闻。
经过评估，他们发现那些拥有更多朋友的人对疼痛的容忍度更高。研究小组还发现，健康的人和那些承受较高压力的人可能拥有较小的社交网络。
约翰逊在接受《时代》杂志采访时说：“内啡肽是人体的天然止痛药，它们实际上比吗啡强。”
她补充说：“我们经常在新闻中听到有关如何改善身心健康的新闻，但我认为我们应该把健康更多地视为一个三合会，其中还包括我们的社会健康。”
“我们的发现表明，也许通过增强我们的社会健康状况以及我们与他人的联系感，我们可能会更好地准备应对痛苦。”
此外，这项研究还解释了为什么沮丧的人常常会缺乏愉悦感而变得社交退缩。
