一项新的研究表明，睡眠不足可能会增加阿尔茨海默氏病的风险。
这项由巴尔的摩约翰霍普金斯大学彭博公共卫生学院的研究人员及其同事进行的研究发现，睡眠质量低下的人大脑中有更多的斑块，这是痴呆症的征兆。
该研究的数据来自巴尔的摩老龄化纵向研究。研究人员查看了70名大约76岁的成年人的病历。参与者被问到他们的睡眠习惯。
然后，他们将每个参与者挂在脑部扫描仪上，以检查是否有痴呆症迹象。医生通常会寻找称为β-淀粉样蛋白的蛋白质簇。
扫描显示，患有阿尔茨海默氏病的人大脑中的β-淀粉样蛋白含量高于没有这种疾病的人。据路透社报道，该研究发现蛋白质团块的水平与睡眠时间和睡眠质量均相关。
据路透社健康报道，巴尔的摩约翰霍普金斯大学彭博公共卫生学院的亚当·斯皮拉说：“我们很早就知道患有阿尔茨海默氏病的人确实在扰乱睡眠方式。”“人们想知道，睡眠不足是否真的会导致认知能力下降？”
最近的一项研究发现，睡眠可以通过扩大脑细胞之间的空间来冲洗大脑中的毒素。另一项研究报告说，睡眠不足会阻止大脑记忆。
该研究发表在《 JAMA Neurology》杂志上。
美国国家老龄化研究所称，阿尔茨海默氏病是一种不可逆的，进行性脑疾病，会慢慢破坏记忆和思维。阿尔茨海默氏症协会的最新数据显示，美国有超过500万人患有AD，这一数字有望激增至13岁。到2050年，将有8至1600万人。
