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您的食欲如何破坏减肥

2020-03-09 16:04:11来源:

代谢和食物摄入

据一些估计,成功减肥至少10%的人中有80%会逐渐恢复体重,最终达到与节食前相同或更大的体重。

霍尔使用在他的实验室中开发的方程式找出原因。它估计一个人随着体重的变化而需要吃的卡路里数量。

他发现,尽管研究中的人们不知道该药每天能减少多少卡路里,但他们的身体却在与减肥作斗争,促使他们多吃些食物以弥补体重不足。

这就是现实生活中的样子。如果一个通常每天摄入约2700卡路里热量的人减掉9磅,那么他们的身体将促使他们比以前多摄入约400卡路里的热量,即一天总共要消耗3100卡路里。

“这给了我们方向”

卡汉说,现实世界中减肥的意义是深远的。

“我在患者身上看到的是,他们已经努力减肥,然后再减肥。他们不明白为什么自己在生活的其他方面都能获得如此成功,而在生活的这一方面却如此困难。”卡汉说。

“这是那个难题的一部分。这有助于说明这不是您的全部错。您的身体与长期保持这种体重作斗争。这非常重要。”他补充道。

该研究有一些局限性。首先,研究人员正在研究2型糖尿病患者。霍尔说,结果可能无法准确代表健康人的食欲变化。还不清楚研究中为人们计算出的食欲变化类型是否适用于不同程度的减肥。体重的微小变化可能并没有像更大的体重减轻一样促使食欲大增。

如果进一步的研究支持这些发现,Fujioka和Kahan说,这表明医生可以为患者提供帮助的新方法。

几乎所有处方减肥药都可以通过抑制人的食欲来起作用。减肥的人可能可以借助其中一种药物来减肥。

“这为我们指明了方向,”藤冈说。“我可能还需要给刚减肥的患者服用抑制食欲的药,这样他们就不会被强迫进食了。”