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让您的鼻子引导您减少脂肪食物

2020-04-16 12:03:05来源:

2014年1月24日,星期五(《健康日新闻》)-摆在您面前的食物有多脂肪?一项新的研究表明,你的鼻子知道。

这项研究发现人们的嗅觉擅长于测量食物的脂肪含量,它可能具有现实用途。费城莫内尔化学感官中心的研究人员说,例如,可以操纵食品的气味以使低脂食品更具吸引力,从而减少人们饮食中的脂肪含量。

研究高级作者,神经科学家约翰·伦德斯特伦(Johan Lundstrom)在一份中央新闻稿中说:“人类的嗅觉远远比我们认为的要好得多,可以指导我们的日常生活。”“我们有能力检测和区分食物中脂肪含量的微小差异,这表明这种能力必须具有相当大的进化重要性。”

研究人员说,脂肪是“热量密集的”脂肪,在人类的大部分进化过程中,脂肪一直是人类重要的能量来源。这意味着能够检测食物中的营养对我们有利。

为了测试人们闻到食物中脂肪的能力,研究人员让志愿者闻到牛奶中含有三种典型的牛奶中的脂肪:0.125%,1.4%或2.7%的脂肪。

这项测试使用了不同的参与者进行了3次:在费城,体重正常的人,在荷兰,体重正常的人;在费城,体重正常和超重的人再次出现。

这项研究于1月22日发表在《公共科学图书馆·世界》(PLoS One)杂志上,该研究表明,在所有三个实验中,人们都可以利用嗅觉来检测牛奶中不同脂肪的水平,而不论其文化或体重如何。

这项研究的主要作者,感觉神经学家桑妮·博斯维尔德(Sanne Boesveldt)表示,下一步是确定食物中的气味分子,使人们能够检测出脂肪含量。

Boesveldt在新闻稿中说:“脂肪分子通常不会在空气中传播,这意味着嗅闻食物样本不太可能感知到它们。”“我们将需要复杂的化学分析来嗅探信号。”