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退休后保持健康

2020-05-10 13:03:06来源:

2009年10月16日-一项研究显示,退休后继续工作的人患疾病和功能障碍的人数要比完全退出的人少。

研究表明,“桥梁就业”(研究人员将其定义为兼职或自谋职业)总体上对退休后的健康有益。

该研究发表在《职业健康心理学杂志》的十月号上。

研究人员发现,发现与退休前工作相关的退休后工作的人的心理健康状况要比那些称其辞职和退休的人更好。但是研究还表明,有经济困难的退休人员在正式退休后更有可能在不同的领域工作。

马里兰大学的Yujie Zhan博士及其同事分析了由国家老龄研究所赞助的国家健康与退休研究的数据。在研究开始时,他们使用了51至61岁之间的12189名参与者的数据。从1992年开始,每两年对参与者进行一次有关健康,财务,工作经历,工作或退休生活的访谈。

研究人员考虑了退休前的身心健康以及年龄,性别,受教育程度和总财务财富。

分析表明,与停止工作的退休人员相比,继续从事过渡工作的退休人员遭受的主要疾病和功能限制更少。但是,只有在从事与前职业有关的工作的人中才能改善心理健康。

马里兰大学新闻发布的研究人员之一莫扬博士说:“他们可能不想工作,而不必在另一个领域工作。”“在这种情况下,退休人员很难享受过渡就业带来的好处。”

研究人员说,选择合适的桥梁工作类型将有助于退休人员更好地过渡,并在身心健康方面更好地过渡到完全退休。

研究人员认为,担心数百万婴儿潮一代退休的劳动力短缺的雇主可能会考虑为其退休人员提供就业选择。

该研究得出的结论是,过渡就业可能有助于保护退休人员免受重大疾病和日常功能下降的影响。研究人员说,这可能是由于与工作有关的身心活动增加所致。

另一方面,研究人员写道:“全面退休可能导致许多退休人员的社交活动大大减少,日常活动也减少。”“反过来,他们可能无法抵抗主要疾病以及伴随衰老而导致的日常功能下降。”