降低风险
Bernstein及其同事采访了4,538名乳腺癌女性。他们还采访了4,649名未患癌症的妇女。
他们发现运动的效果在不同种族之间没有差异。对于所有阶段和所有类型的乳腺癌，降低风险的方法均同样有效。
只有一个乳腺癌危险因素似乎对运动的影响具有抵抗力：患有乳腺癌的一级亲属（母亲，姐妹或女儿）。对于这些女性，只有那些运动量最大的女人（每周平均运动三个小时或更长时间）才会受益。
不幸的是，研究人员无法确切地指出在女性一生中何时进行运动最有帮助，或者哪种运动效果最好。
伯恩斯坦及其同事总结说：“我们的数据表明，在女性一生中进行定期运动可以降低患乳腺癌的风险，而体育活动与乳腺癌风险之间的关联并不会因种族而得到实质性改变。”
