2014年3月3日，星期一（健康日新闻）-卧室里有电视的孩子可能会体重增加。但是，根据两项新的研究，玩电子游戏的孩子可能会失去多余的体重。
耶鲁大学预防研究中心主任戴维·卡兹（David Katz）博士说：“在一个普遍存在的儿童肥胖和青少年肥胖的时代，技术显然是众所周知的双刃剑。”
卡茨说：“一方面，技术创新和放映时间尤其与久坐和体重增加有关。”“但是还有另一个优势：技术可以用来鼓励活动。”
换句话说，并不是所有的电子游戏都是不好的，澳大利亚昆士兰大学体育活动与健康教授斯图尔特·特罗斯特说。Trost是电子游戏研究的主要作者，该研究于3月3日在线发表在《 JAMA Pediatrics》杂志上。
特罗斯特说：“要求玩家移动全身的最新，最出色的主动视频游戏是在超重和肥胖儿童中促进锻炼的一种吸引人的方式。”
他对75名超重或肥胖的孩子（平均年龄为10岁）进行的研究发现，分配到主动游戏和家庭式体重管理的孩子每天平均增加7.4分钟的中度到剧烈运动，并进行剧烈运动每天将近三分钟。
研究人员发现，活跃的游戏玩家在四个月内的体重减轻约为单独进行体重管理计划的体重的两倍-占体重的10.9％，而占体重的5.5％。
研究人员说，仅体重管理组的孩子燃烧卡路里的活动没有改变，他们没有得到视频游戏产业的资助。
研究人员说，美国超过三分之一的儿童和青少年超重或肥胖，使他们有随着年龄增长而面临严重健康问题的风险。
佛罗里达迈阿密儿童医院胃肠病科副主任威廉·穆伊诺斯（William Muinos）博士说，让孩子们动起来的任何事情都是一件好事。穆伊诺斯说：“拥有这些活跃的游戏为肥胖的孩子们提供了另一种活动途径。”
此外，经营肥胖诊所的Muinos说，主动视频游戏可以帮助肥胖的孩子摆脱他们尝试参加团队运动时遇到的污名。
他和其他专家说，但是卧室电视完全是另一回事。
首席作者戴安·吉尔伯特·戴蒙德（Diane Gilbert-Diamond）说，该研究发表在同一期杂志上，该研究对6,500多名中学生进行了研究，结果发现，那些在卧室里看电视的孩子“每年再增加一磅”。达特茅斯医学院的社区和家庭医学专业。无论孩子们看了很多电视，这都是正确的。
吉尔伯特·戴蒙德说：“从孩子的卧室中取出电视是父母可以采取的一项具体措施，以减少孩子过度增加体重的风险。”
研究人员说，他们不知道体重增加的确切原因，但他们提供了两种可能性：更多地暴露于食品广告和破坏睡眠方式，包括晚睡时间和较差的睡眠质量。
经营肥胖诊所的Muinos支持睡眠中断理论。他说：“众所周知，在父母已经躺在床上的情况下继续看电视的孩子会破坏睡眠方式。”“我们知道这会增加体重。”
他补充说：“当孩子们在卧室里有电视时，他们就会与家人隔离。”“他们倾向于以后上床睡觉。他们往往不太活跃。他们倾向于零食吃零食。所有这些都会增加体重。”
吉尔伯特·戴蒙德（Gilbert-Diamond）的调查询问了6500多名10至14岁的男孩和女孩是否在卧室里装有电视。两到四年后，他们的父母被问及孩子的身高和体重。
研究发现，百分之五十九的儿童有卧室电视，他们更有可能是男孩，穷人，黑人或西班牙裔。
在调查后的两年和四年中，拥有一台卧室电视与人体质量指数（BMI）的提高近1个百分点有关。BMI是根据身高和体重测量的体内脂肪。
