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巧克力可以降低中风的风险吗?

2020-04-23 18:03:02来源:

甜蜜的细节

该研究包括37,000多名年龄在45至79岁之间的瑞典男子,他们填写了有关他们所吃食物(包括巧克力)的调查表。在10年的时间里,有1,995例中风。

报告称吃巧克力最多的人,或每周吃一杯巧克力片的大约三分之一的男人,与饮食最少的男人相比,中风的可能性降低了17%。

研究人员还分析了五项研究(包括他们自己的研究)的综合发现,这些研究总共有4,260例中风病例。与吃巧克力最少的人相比,吃巧克力最多的人中风的可能性要低19%。

一个警告:与对巧克力的益处所做的大多数研究一样,这些发现只是一个联系,而不是因果关系。

这些包括:

不吸烟保持健康体重控制血压和胆固醇水平饮食健康饮食定期锻炼

她说:“我认为信息不应该过分吃巧克力来预防中风。”“与多吃巧克力相比,最好控制其他已知的中风危险因素。”

医学博士艾琳·卡赞(Irene Katzan)表示同意。她是俄亥俄州克利夫兰诊所神经学研究所的中风神经病学家。

她说:“我不知道我会劝告患者食用巧克力,但我会告诉他们巧克力对人体无害,尤其是黑巧克力。”“这是个好消息,因为它为爱巧克力的人提供了挂帽子的东西。”