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钙补充剂可能会提高女性的心脏病风险

2020-04-20 15:03:19来源:

2月12日,星期二(健康日新闻)-一项瑞典大型研究表明,饮食中高钙饮食和每天摄入钙补充剂(总计超过1400毫克)的女性,死于心脏病的风险几乎是其两倍。

男女都服用钙补充剂以防止骨质流失。这项新发现紧随另一项最新研究之后,该研究发现,与男性摄入钙有关的死亡风险也有类似的增加。

美国心脏协会发言人格雷格·福纳罗(Gregg Fonarow)博士说:“许多老年人增加饮食中的钙摄入量或服用钙补充剂以防止骨质流失,并且有推测称,无论有无维生素D,增加钙的摄入量都可以改善心血管健康。” “没有参与这项研究。

不过,加州大学心脏病学教授Fonarow表示,不过,最近的许多研究表明,高饮食摄入或补充钙不仅可能不会改善心血管健康,而且可能与增加心血管事件和死亡率的风险有关。洛杉矶。

新报告发表在2月12日的BMJ在线版上。

为了查看钙补充剂是否增加了死于心脏病的风险,由瑞典乌普萨拉大学骨科外科科学系临床教授Karl Michaelsson博士领导的团队对收集到的61,000多名妇女的数据进行了分析。研究乳房X光照片。

研究人员发现,在19年的随访中,近12,000名妇女死亡-约有4,000人死于心血管疾病,约1900人死于心脏病,1100人死于中风。

研究人员指出,在每天钙摄入量高于1400毫克的女性中,死亡率最高。另一方面,每天摄入少于600毫克钙的妇女也有更高的死亡风险。

此外,Michaelsson的研究小组发现,每天服用1400毫克钙并且还使用补充剂的女性比不使用补充剂的女性死亡的风险甚至更高。

研究人员说,总的来说,每天摄取超过1400毫克钙的女性比每天摄取600至999毫克的女性死亡的可能性高两倍。

美国膳食补充剂办公室建议大多数成年人每天补钙1,000至1,200毫克。

根据该研究的作者,钙含量过低或过高的饮食都可能超出人体对正常饮食的控制,从而导致血液中钙含量的变化。

这组作者建议,与其担心增加饮食中摄入的钙的摄入量,不如将其重点放在钙摄入量低的人身上。

补充剂行业的代表泰勒·华莱士(Taylor Wallace)认为这项研究是错误的,因为他并不是专门针对补充钙和心脏病的。

负责任营养委员会科学与法规事务高级主管华莱士说:“我们正在对苹果和橙子进行比较。”他指出,在这项新研究中,研究人员用来得出结论的数据着眼于饮食和癌症,而不是钙补充剂是否对心脏有害。

他说:“尽管如此,仍然没有一项人类因果研究能够证明饮食,补品和心血管疾病对钙的危害。”

尽管这项新研究将总钙摄入量与女性因心脏病死亡的风险增加联系起来,但它并未建立因果关系。

华莱士确实说过,重要的是要知道一个人从饮食和补品中摄取多少钙。他说:“与您的医生交谈以确保您获得合适的剂量非常重要。”

心脏协会发言人Fonarow表示:“尽管需要进一步的研究,但只有在仔细考虑对骨骼健康的潜在益处是否大于潜在的心血管风险之后,才应使用钙补充剂。”

更多信息

有关钙摄入量的更多信息,请访问美国。膳食补充剂办公室。