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甜饮料与抑郁症风险有关

2020-04-21 17:03:19来源:

甜饮料真的会导致抑郁吗?

在这项研究中,喝含糖饮料(包括普通苏打水和减肥苏打水,果汁饮料和加糖的冰茶)的人患抑郁症的风险更高。

研究人员说,研究结果表明,减少甜味饮料或用非甜味饮料完全替代甜味饮料可能有助于降低患抑郁症的风险。

但是审查了调查结果的专家说,这无法说服他饮用甜味饮料会增加患抑郁症的风险。

神经学家肯尼思·海尔曼(Kenneth M. Heilman)表示:“有更多的证据表明,抑郁症患者渴望甜食,而不是暗示甜味饮料会导致抑郁症。”

Heilman是位于盖恩斯维尔的佛罗里达大学医学院神经病学教授。

该研究包括近264,000名50岁以上的人参加了AARP饮食与健康研究。

当他们进入研究时,作为详细饮食调查的一部分,询问参与者其饮料饮用习惯。大约十年后,询问他们在过去十年中是否被诊断出患有抑郁症。

分析显示,每天喝超过四罐或多杯减肥汽水的人在随访期间患抑郁症的风险比不喝汽水的人高30%。那些喝普通苏打水的风险要高22%。

但是,喝咖啡可使抑郁风险降低10%。

总体上,与低糖饮料相比,饮用低糖饮料似乎与总体上患抑郁症的风险略高。

美国神经病学会的成员海尔曼说,碳酸和非碳酸甜味饮料似乎增加了患抑郁症的风险,含糖和无热量甜味剂的饮料也增加了患抑郁症的风险,这使他对这一发现提出了质疑。

他指出,有证据表明,抑郁症患者或抑郁症患者的抑郁症风险较高,他们可以寻求甜食和饮料来缓解自己的不适。

他说:“主要要点是,您永远无法在这样的研​​究中显示因果关系。”“通过告诉人们减少含糖饮料,您可能会降低患抑郁症的风险,或者没有影响,或者有相反的作用,使抑郁症恶化。”

该研究得到了美国国立卫生研究院,国立环境卫生科学研究所和国立癌症研究所的校内研究计划的支持。

这些发现将在医学会议上发表。应该将它们视为初步的,因为它们尚未经过“同行评审”过程,在此过程中,外部专家会在医学期刊上发表之前仔细检查数据。