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乳腺癌饮食上需要哪些注意哪些?为什么?

2021-01-26 01:38:12来源:医生在线

曾经有一位患者说,她是患上了乳腺癌的“维尼熊”。以前呢,她每天早晨就要来杯蜂蜜水,但是自从被诊断乳腺癌,蜂蜜水是彻底不敢喝了,甚至她还怀疑就是蜂蜜让她得了这个病。

真相究竟如何?可以适量喝的意思,是不是意味蜂蜜还是有点“问题”?

很多人对蜂蜜有所忌惮,原因可能和担忧豆制品一样,觉得它们都含有“雌激素”。

其实蜂蜜是一种高度复杂的糖类过饱和溶液,简单点说它主要的成分就是糖和水。天然的蜂蜜一般不含雌激素,而蜂王浆中含有微量的雌激素,但目前未有研究证实蜂蜜与乳腺癌发病有关。

蜂蜜建议大家还是可以吃,但要适度,原因是蜂蜜的含糖量高,并且经常加入到各类甜品当中,吃多了容易。。。

肥胖的坏处不言而喻,除了可能引起多种慢性病(如高血压、高脂血症、2型糖尿病)及心血管事件的发生,大量研究也表明肥胖可能促进乳腺癌的发生和发展,并影响其预后。

现在明白了哈!

蜂蜜没问题,问题在于摄入过多的糖引起肥胖,从而导致乳腺癌发展或各种疾病风险增高。所以,不要天天喝哈。

大家之所以认为牛奶不能喝,大概是因为觉得牛奶中可能有污染物(比如杀虫剂)、激素,高乳制品摄入增加饱和脂肪的摄入,吃多了可能会唤起癌细胞。

但依靠现有的研究数据来看,并不能说牛奶和乳制品是乳腺癌的危险因素,也并未有证实说乳腺癌患者不能喝牛奶。

我们时不时也会看到一些标题党文章“每天一杯奶,乳腺癌风险增加50%,美国专家建议用豆浆代替牛奶”,这类文章看似科学,实则有害。

首先我们需要明白关联性不等于因果联系,比如疫情期间经常戴口罩,发现体重增长了不少,难道是戴口罩导致了体重增长?不是因为疫情期间不出门,在家“养膘”造成的么?这个问题显然不能这样武断的理解。戴口罩与体重增长有关联,但不能单纯用关联性去理解体重增长的原因;运动,饮食以及心理状态都可能影响体重的增长。因此,我们不能简单地听信“标题党”的危言耸听,得想想其背后真正的因果关系。