2018年7月11日，星期三（健康日新闻）-一项新的研究发现，美国惊人的75％的黑人在55岁之前会患高血压。
研究人员说，这一比例远远高于白人男性（55％）或白人女性（40％）。
首席研究员S. Justin Thomas说：“到30岁，我们开始看到黑人和白人之间的差异。”
他补充说：“我们必须开始着重预防高血压[高血压]，尤其是在黑人中。”
托马斯是阿拉巴马大学伯明翰分校精神病学系的助理教授。
托马斯说，不知道为什么黑人比白人更容易出现高血压。但是他推测，生活方式和遗传学的结合可以解释原因。
托马斯说，预防高血压首先要让孩子养成健康的习惯。
他说：“我不认为你可以开始得太早。”“它应该从小学开始。如果经常告诉孩子这很重要，他们会采用它。”
研究人员指出，随着时间的推移，高血压会导致严重的健康问题。
Gregg Fonarow博士解释说，高血压“是心脏病发作，心力衰竭，中风，肾脏疾病和心血管过早死亡的主要危险因素”。他是加利福尼亚大学洛杉矶分校的心脏病学教授，并且没有参与这项新研究。
他补充说，该研究中的黑人和白人患高血压的风险比白人和白人高出一倍。
Fonarow解释说：“预防，认识，治疗和控制高血压至关重要，因为心血管疾病仍然是致命和非致命心血管事件，残疾，住院和经济困难的主要原因。”
在这项研究中，Thomas及其同事收集了将近3,900名参加心脏病风险研究的年轻人的数据。
参与者在18至30岁时参加了这项研究，当时他们没有高血压。
高血压的定义为收缩压（上限）为130 mm Hg或更高，舒张压（下限）为80 mm Hg或更高。
这些血压基准于2017年首次发布，取代了先前对140/90 mm Hg的高血压的定义。
托马斯说，定义高血压的门槛较低，这意味着更多的美国人在年轻时会被诊断出患有高血压。
研究人员发现，无论性别或种族，体重过重都是发展高血压的最大危险因素。
研究发现表明，坚持DASH（饮食控制高血压）饮食的黑人和白人能够降低患高血压的风险。
DASH饮食富含水果，蔬菜，全谷类，低脂或无脂肪的乳制品，鱼，家禽，豆类，种子和坚果，并且含有少量的红肉和盐。
Byron Lee博士是加利福尼亚大学旧金山分校电生理实验室和诊所的主任。他说：“在许多方面，55是新的65。以前，我们直到60岁中期才担心高血压，但是现在很明显，我们中的许多人需要更快地采取行动。”
李指出，高血压是“心脏病和中风的可改变危险因素。而且，如果我们不对此采取行动，我们将失去降低死亡率的主要机会。”
该报告于7月11日在线发表在《美国心脏协会杂志》上。
