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轻度减肥可降低肥胖青少年的糖尿病风险?

2020-04-20 14:03:05来源:

6月7日,星期五(健康日新闻)-一项新的研究表明,肥胖的青少年不需要减轻体重即可降低患糖尿病的风险。

研究人员发现,肥胖男孩的身体质量指数(BMI)降低了8%或以上,胰岛素敏感性得到了改善,胰岛素敏感性是衡量身体对胰岛素的处理程度的指标,并且是发展2型糖尿病的重要危险因素。BMI是根据身高和体重测量的体内脂肪。

研究合著者,儿童糖尿病儿童中心的儿科内分泌学家Lorraine Levitt Katz博士说:“发生这种阈值效应的比例为8%,这表明肥胖的青少年不需要减轻体重就能取得好转。”费城医院在医院新闻稿中说。

卡茨说:“在参加生活方式改变计划四个月后,胰岛素敏感性得到改善。”

该研究包括113位年龄在13至17岁之间的青少年,他们在研究开始时的平均BMI为37.1。BMI为35至40的人被归类为严重肥胖。在研究开始时,没有一个青少年患有2型糖尿病,但是他们的肥胖使他们将来有患此病的高风险。

青少年进行了一项减肥计划,该计划采用了基于家庭的生活方式改变。他们和他们的父母被教导了健康的饮食习惯,并被鼓励增加他们的体育锻炼水平。青少年及其父母参加了每周一次的团体咨询会,并鼓励父母支持孩子的生活方式改变并成为健康的榜样。

研究人员说,这项研究于5月24日在线发表在《儿科学杂志》上,强调了改变生活方式对帮助青少年减肥的重要性。

他们还指出,提高胰岛素敏感性所需的BMI降低8%是“可以实现的”,而且易于医生追踪。