两种最佳运动类型
位于路易斯安那州巴吞鲁日的路易斯安那州立大学系统研究人员Timothy S. Church，医学博士，MPH，博士，“尽管阻力和有氧训练都能带来好处，但只有两者的结合才能降低HbA1c水平。”同事写在《美国医学会杂志》上。
他们还说：“很重要的一点是，即使对照组增加了糖尿病药物的使用，而联合培训组减少了糖尿病药物的使用，联合治疗组和对照组之间的HbA1c随访差异仍然发生了，”写。
在该研究的社论中，加拿大艾伯塔省卡尔加里大学的Ronald J. Sigal医学博士，加拿大渥太华大学和渥太华医院研究所的Glen P. Kenny博士，说结果表明，想要最大程度地发挥运动对其糖尿病控制作用的2型糖尿病患者，应该同时进行有氧运动和抵抗运动。
他们写道：“鉴于有一定的时间投入运动，将更多的时间花在每种形式的锻炼上比总把时间花在一种形式的锻炼上更为有益。”
