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是时候醒来了关于睡眠问题

2020-06-09 09:03:06来源:

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报告称,睡眠问题很普遍,通常无法诊断,并且可能有害。

该委员会写道,“大多数睡眠障碍患者尚未得到诊断”,并且睡眠问题与高血压,糖尿病,肥胖,抑郁,心脏病发作和中风等疾病有关。

然而,并非总是不清楚睡眠问题是导致还是反映了这些状况。

更直接的问题包括生产力下降和受伤风险增加,尤其是在昏昏欲睡的驾驶中。该报告指出:“在普通人群中,几乎所有严重的车祸伤害中有20%与驾驶员的嗜睡有关,与酒精影响无关。”

起床时间到了

科滕和同事们写道,如果美国每个睡眠不好的人明天早上都开始寻求帮助,那么美国将没有资源来应对这种需求。

他们呼吁采取“协调一致的战略来改善与睡眠有关的医疗保健”,其中包括就睡眠问题向公众和医生进行教育,培训更多的睡眠专家,增加睡眠研究以及创造更好的诊断和治疗睡眠问题的方法。