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腹部脂肪对女性不利

2020-05-23 18:03:08来源:

腹部脂肪研究

当护士在40至65岁之间时,他们测量腰围和臀部以进行研究。当时,没有人患有心脏病或癌症。

他们每两年更新一次健康和生活方式记录以供研究,包括他们的身体活动,吸烟,饮酒和绝经状态。

对护士进行了16年的随访。在此期间,共有3,507名护士死亡,其中751名死于心脏病和1748名死于癌症。

不管其他因素如何,包括BMI(体重指数,其与身高相关的体重),腰围更大且腰臀比率更高的女性在所有原因中的死亡率都较高,包括心脏病和癌症,这是前两个美国妇女的杀手。

例如,在体重正常的女性中,腰部大于34.6英寸的女性死于心脏病的风险是腰部较小的女性的三倍。

如果腰部也不大的话,大臀部也不是问题。实际上,大臀部和小腰与心脏病死亡风险较低有关。

腰部检查

只需测量腰围即可。研究人员指出,腰臀比并不是死亡率的更好预测指标,而且麻烦得多,其中包括美国国家儿童健康与人类发展研究所的张翠琳医学博士。

Zhang的小组使用了美国心脏协会和美国农业部推荐的腹部肥胖定义。这些分界点是女性的腰围为34.6英寸,男性的腰围为40英寸。

这项研究没有证明腹部脂肪具有致命性。像这样的观察性研究并不能证明因果关系。