激怒原始情绪
Bonaguidi说：“愤怒是一种原始情感，不能随意关闭。”“在克服障碍和实现某些目标方面，它可以发挥建设性作用。”
Bonaguidi说：“超过一定程度，或者已经很容易患心脏病的人，“愤怒会引发不利的生理变化，并可能导致自毁行为，食物和酒精成瘾”。
好消息：他说，人们可以改变自己的行为。
美国心脏病学会副主席约翰·哈罗德医学博士是加利福尼亚大学洛杉矶分校的心脏专家，他说，这些发现反映出他在实践中所见。
他告诉WebMD：“当心脏病发作的病人进来并表现出愤怒或使甜菜变红或被压榨时，我几乎可以预测[他们做得不好]，如果他们不改变自己的行为，“
哈罗德说，他经常为此类患者开出海上航行处方。他的观点是放松可能有助于他们的健康。
其他建议：哈罗德说，如果家庭争执或其他压力大的情况不合时宜，那就走开。“这不值得。”
