首页 » 国内科研 >

不健康的饮食习惯提早开始

2020-05-01 17:03:05来源:

不健康的饮食习惯

在发表于《美国饮食学会杂志》上的这项研究中,研究人员观察了不健康和极端的体重控制做法的普遍性和持续性,并对2287名青少年进行了暴饮暴食,这些青少年被追踪了大约10年。参加者包括一个较年轻的小组,该小组从12岁开始研究,而一个较老的小组,大约在16岁开始。

该研究表明,在过去的一年中,大约有一半的女孩和四分之一的男孩报告有节食,并且这个数字从青春期到女孩的成年期一直保持不变。节食的男孩数量从青春期中期到中青年时期显着增加。

大约三分之一的男性从青春期到成年期都存在不健康的体重控制行为,例如禁食,很少吃食物,使用替代食品(粉末或特殊饮料),不进餐以及抽更多烟。

在女孩中,这些不健康的饮食习惯在进入成年后最年轻的时候略有增加,从48%增至51%,而在成年后进入中年的年龄较大的群体中,则从61%略降至54%。

该研究表明,在成年女孩和年龄较大的男孩中,极端体重控制措施的使用均显着增加。

例如,研究人员说,在为期10年的研究期内,他们在大多数年龄段和性别组中使用减肥药的人数增加了两倍多,而五分之一的年轻女性成年人则报告了使用极端体重控制措施。

研究人员说,在青春期从事不健康饮食和饮食习惯的参与者在10年后更有可能发生同样的行为,这表明需要尽早进行持续的预防工作。