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胃肠道紊乱怎么调理

2020-12-05 21:06:08来源:互联网

胃肠道功能紊乱首先应及时的查找病因排除器质性的病变,如果是因为饮食不规律或者是精神方面的因素造成的,可以通过饮食调整和生活作息方面的调整,恢复肠道功能的平衡,首先应保持饮食的规律,定时定量,不要暴饮暴食,减少烟酒的刺激,避免不良情绪的影响,避免长期在压抑的环境中,保持乐观开朗的心情。

如出现明显的临床症状比如出现腹痛、腹泻、腹胀、消化不良,可以选择调理脾胃以及补充肠道益生菌的药物进行调理,比如可以口服整肠生、补脾益肠丸,尽量选择清淡容易消化吸收的食物,不要吃油炸油腻食品。