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毕业,但更明智,更胜一筹

2020-03-22 18:03:05来源:

2016年12月26日,星期一(HealthDay News)-一项新的研究发现,在四年的大学学习中,学生获得的知识多于知识-平均起来,他们还能获得约10磅的体重。

在第一和第二学期的开始和结束时以及在高三结束时都对86名学生进行了评估。

““新人15”的神话已被广泛揭穿。但我们的研究表明,在大学四年中,大学生体重增加是令人担忧的。研究作者Lizzy Pope说。她是佛蒙特大学营养与食品科学系的助理教授。

在研究开始时,学生的平均体重为147磅,在大学结业时为157磅。研究人员发现,超重或肥胖学生的比例从23%上升到41%,增加了78%。

本科生第一年的体重增加了大学总体重的三分之一左右,平均约为三磅。但是,研究人员说,在接下来的三年中,它们继续急剧增加。

教宗在大学新闻发布会上说:“这些发现表明,医疗从业人员不应将他们的计划仅限于第一年,而应将其扩展到大学四年的全部经历。”

研究人员发现体重增加与生活方式因素之间没有直接联系,但只有15%的学生每周接受5次建议的30分钟中等锻炼。大多数人的饮食也少于建议的水果和蔬菜量。

教皇说:“这项研究和较早的研究表明,大学生容易增加体重,这可能会影响他们现在和将来的健康。”“任何阻止肥胖病流行的策略的重要组成部分都是在整个大学生涯的四年中,通过行为干预来针对这一人群。”

该研究最近在线发表在《营养教育与行为杂志》上。