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旅行者睡觉时,大脑巡逻有危险

2020-03-26 10:03:05来源:

2016年4月21日,星期四(健康日新闻)-一项新研究发现,当您在新地方睡觉时,大脑的一部分仍对潜在威胁保持警觉。

这些发现可能有助于解释为什么许多人在酒店,睡眠实验室或其他新地点的第一夜睡眠不足。

“在日本,他们说:“如果您改变枕头,就无法入睡。”研究通讯的作者,位于罗德岛布朗大学的认知语言学和心理学的研究副教授尤卡·佐佐木(Yuka Sasaki)在一份大学新闻稿中说。“你在一个新地方睡得不好。我们都知道。”

研究人员在一个睡眠实验室进行了两个晚上的睡眠,对35个人的大脑活动进行了测量,相隔一周。

研究人员说,在第一夜的所有参与者中,在称为慢波睡眠的深度睡眠阶段,大脑左半球的一个特定网络显示出比右半球更大的活动。

当参与者的右耳发出声音来刺激大脑的左半球时,相比于左耳发出声音来刺激右半球,他们更有可能醒来并且对起床时保持警觉。

在睡眠实验室的第二天晚上,左右大脑半球之间的活动没有显着差异,甚至在第一天晚上激活的网络中也没有。

研究人员说,在白天,该网络-被称为默认模式网络-往往会在大脑相当空闲的情况下继续运行。

因为他们只测量了第一个慢波睡眠阶段,所以研究的作者说,他们不知道左默认模式网络是否整夜保持警惕,还是在晚上晚些时候与右侧轮班工作。

该研究于4月21日发表在《当代生物学》杂志上。